Holistyczne podejście do rozwoju poprzez ciało.

Nauka nowych sposobów działania i reakcji, wchodzących w krew, dostępnych nawet pod presją. Rozwijanie pełni życia.

Sesje indywidualne, otwarte i tematyczne warsztaty grupowe.

ZAPISZ SIĘ NA BEZPŁATNĄ ROZMOWĘ

Jesteś tym, co robisz

Działanie,  uczenie się,  nastawienie do życia, interakcje z innymi, emocje,  godność zachodzą i rozwijają się w ciele.

Często bez świadomego wyboru, automatycznie, wg schematu, który przez lata wszedł nam w krew. Nasze schematy praktykowane przez lata stają się dominujące, podobnie jak sposób prowadzenia samochodu, czy używania smartfona. Samą chęcią  trudno je zmienić.

KONCEPCJA I METODOLOGIA LAFOL

Skuteczna zmiana jest możliwa

  • Relacje, na których Ci zależy cierpią, mimo, że starasz się i dbasz, aby były satysfakcjonujące?
  • Czujesz się samotny wśród ludzi, mimo licznych znajomych w mediach społecznościowych?
  • Dużo wiesz o sobie i świecie, jednak ta wiedza nie zmienia za dużo praktycznie w Twoim życiu?
  • Trudno Ci zachować wewnętrzny spokój, coraz więcej czasu zabiera Ci powrót do równowagi, a chwile relaksu wystarczają na krótko?
  • Nie cieszy Cię to, co inni uważają za sukces?
  • Nie masz poczucia sensu i spełnienia?
  • Nie potrafisz odnaleźć prawdziwie własnej drogi?

Poprzez ciało i systematyczne ćwiczenia skuteczna zmiana, której pragniesz jest możliwa. Nowy sposób reagowania dostępny jest nawet pod presją czy w dużym stresie.

KONCEPCJA I METODOLOGIA LAFOL

Nowoczesna neurobiologia dostarcza coraz więcej dowodów na to, że nasze nastawienie do życia, sposób budowania relacji, poczucie własnej wartości, nasze emocje a także reakcje pod presją nie są wrodzone i w dużej mierze nie są zależne od nasze woli. Zachodzą automatycznie, zgodnie z tym, jak ukształtowało nas dotychczasowe życie.

Stajemy się tym, co robimy i często powtarzamy.

Możesz ukształtować na nowo sposób, w jaki działasz i reagujesz.

Możesz osiągnąć trwała zmianę a nowe reakcje i zachowania staną się dostępne bez wysiłku, automatycznie, nawet pod presją.

Poprzez ciało jesteś w stanie dotrzeć do tego, co jest dla ciebie naprawdę ważne, bez względu na wzorce i oczekiwania z zewnątrz.

Dzięki pracy poprzez ciało możesz:

  • na stałe zmienić to, jak budujesz relacje tak, żeby stały się ożywcze i pełne znaczenia
  • nauczyć się zdrowo żyć w otoczeniu pełnym napięć, nie tracąc własnego kierunku i wartości
  • żyć w zgodzie ze swoimi emocjami, czując głęboko, ale nie dając im się porwać
  • mieć wpływ na swoje nastawienie do świata i innych, umocnić własne poczucie godności
  • odnaleźć siebie i zacząć żyć zgodnie z tym, co dla ciebie naprawdę ważne
ZOBACZ OFERTĘ

O mnie

Nazywam się Magdalena Skopińska – Jestem lekarzem medycyny, doktorem nauk medycznych Uniwersytetu Medycznego w Warszawie, akredytowanym przez ICF coachem ontologicznym i jedynym w Polsce coach’em somatycznym, certyfikowanym przez wiodący na świecie w zakresie somatyki, Strozzi Institute. Wypracowana przeze mnie w 2015 roku koncepcja i metodologia LaFOL, która w działaniu, uczeniu się, współpracy z innymi, budowaniu relacji i własnej godności bierze pod uwagę człowieka jako całość pozwala na szybsze, trwalsze, skuteczniejsze osiągnięcie upragnionego celu.
W czerwcu 2019 ukaże się moje tłumaczenie książki Richard’a Strozzi-Heckler – “Anatomia zmiany”. 

WIĘCEJ O MNIE

Oferta

COACHING INDYWIDUALNY

SZCZEGÓŁY

PRACA
Z ZESPOŁEM

SZCZEGÓŁY

OTWARTE WARSZTATY
SOMATYCZNE

SZCZEGÓŁY

         KURSY               SOMATYCZNE

SZCZEGÓŁY

Kontakt

Chcesz podjąć współpracę lub masz do mnie jakieś pytanie?

Zapraszam do kontaktu