Oferta LaFOL Institute

Wydawało mi się wcześniej, że “ taki jestem” i pewnych zachowań, reakcji nie mogę zmienić. Teraz okazało się, że mam na to wpływ i to daje mi ogromne poczucie sprawczości i siły. Że nie jestem “ na łasce” czegoś, na co nie mam wpływu.

Udało mi się zauważyć rzeczy, na które wcześniej nie zwracałam uwagi. W większości zdawałoby się, że dość oczywiste, ale jednak przeze mnie przeoczone. Jednak okazały się być bardzo ważne. Koncentracja i skupienie mają kluczowe znaczenie – zarówno skupienie na rozmowie z drugim człowiekiem, jak również skupienie na poczuciu własnej wartości i siły. Udało mi się też zbudować przekonanie, że mam pewien bagaż pozytywnych i ważnych doświadczeń i może on stać się moim paliwem potrzebnym do przetrwania sytuacji przykrych i trudnych. Kolejną rzeczą jest przekazanie na zewnątrz (czyli do zauważenia przez świat zewnętrzny) informacji, że czuję się kompetentna i silna w różnych dziedzinach. Nie należy tego ukrywać, a sama postawa mojego ciała to istotne narzędzie do wyrażenia tego.

Ze spotkań wyniosłam dużo wiedzy o samej sobie, o tym, jak mogę być lepsza o ile do tego dążę. Nic na siłe, z ogromnym wyczuciem, z chęcią dzielania się swoją wiedzą i doświadczeniem – takie są te spotkania z Magdą. Wiem, jak i gdzie szukać właściwych narzędzi do budowania własnej ścieżki, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.