WARSZTAT: ŻYCIE W ZGODZIE Z GŁĘBOKIM JA.
Ja, moje tęsknoty i moje relacje, jak je odkrywać i skutecznie budować poprzez ciało.
Nowoczesna neurobiologia potwierdza: prawdziwa zmiana/ transformacja nie odbywa się w głowie. Musi zajść w układzie nerwowym i w ciele. To jest różnica pomiędzy „wiem” a „umiem”. Ponad 80% codziennych decyzji jest nieświadoma. Duża część naszego życia leci na autopilocie. Nasze decyzje i działania podejmowane są pod wpływem starych nawyków, reakcji na presję i emocji, które automatycznie popychają nasze ciała do określonych działań, a nawet myśli.
Ten 2,5 dniowy warsztat somatyczny to zaproszenie do nauczenia się słuchania mądrości swojego ciała, dotarcia do tego, co głęboko w tobie dopomina się uwagi i do praktykowania nowych sposobów bycia, które zmienią jakość twojego życia i twoich relacji.
Data: 12-14.06.2026
Miejsce: Warszawa
Jak być ze sobą i z innymi?
Bliskość, bliskie relacje z drugą osobą zaczynają się od bliskiej relacji ze sobą. Bliskość to umiejętność bycia w pełnym kontakcie ze sobą – ze swoimi potrzebami i pragnieniami – jednocześnie pozostając otwartą na drugą osobę. To poszanowanie własnych granic i granic drugiej osoby.
W czasie tego warsztatu bardzo praktycznie odkryjesz swoje automatyczne ukształtowanie, które utrudnia ci budowanie takich relacji, których pragniesz i nauczysz się, jak budować inne sposoby bycia, które będą ci lepiej służyć
BLISKOŚĆ to wyjątkowy 5-dniowy retreat, podczas którego przez ciało i system nerwowy nauczysz się budować autentyczne relacje bez tracenia siebie. Program łączy głębokie praktyki somatyczne z jogą i medytacją, tworząc przestrzeń do transformacji, która zostanie
nie tylko w głowie, ale przede wszystkim zapisze się w Twoim ciele.
Data: 26-30 sierpnia 2026
Miejsce: Learn & Rest Wipsowo 44, Wipsowo 44, 11-010 (Mazury)
Jak być ze sobą i z innymi?
Godności się nie zdobywa, ani nie odgrywa. To wewnętrzne głębokie poczucie, że mam prawo być taka/i jaka/i jestem, zajmować przestrzeń i być sobą – niezależnie od tego, co robię i co inni o nas sądzą.
Podczas tego głębokiego 4- dniowego retreat’u nauczysz się zapisywać w sobie głęboko – ucieleśniać poprzez ciało to poczucie godności, pewności siebie.
Poczujesz, że masz prawo żyć w zgodzie ze swoimi wartościami i pragnieniami i odkryjesz, jak to poczucie siebie pozwala ci budować innej jakości relacje oparte na wzajemnym poszanowaniu swoich granic i potrzeb.
Data: 15-18 pażdzienika 2026
Miejsce: Willa Bizorenda, Dolina Białej Nidy ( koło Kielc)
